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COME REALIZZARE I BUONI PROPOSITI PER L'ANNO NUOVO

Alla fine dell’ anno formuliamo (o almeno dovremmo formulare) le risoluzioni per l’anno nuovo con cui vogliamo cambiare le cose che di solito ci impediscono di essere felici oppure di diventare le persone migliori. Mantenere o realizzare i buoni propositi fatti pero’ non è mai stato facile. Il primo di gennaio naturalmente siamo ben determinati a farcela quest’anno ma ben presto ci dimentichiamo delle nostre promesse fatte.

Condivido con voi alcuni suggerimenti che hanno aiutato a me a realizzare i miei buoni propositi e spero che anche a voi possano presentare una fonte di ispirazione e motivazione.

1. Relax e tempo per riflettere

Prendetevi un fine settimana solo per voi stessi – rilassatevi e riflettete bene su tutto quello che vi rende felici e su tutte le cose della vostra vita che dovrebbero essere ancora cambiate per poter raggiungere la vostra felicita’ e gioia intera – (suggerimento per il vostro un weekend rilassante: http://rogaska-resort.com/rogaska-donat-mg/posebne-ponudbe/)

2. Prendete nota dei propri obiettivi

Scrivete le vostre risoluzioni per l’anno nuovo in un bel quaderno o su un foglio di carta cosi’ avrete la possibilta’ ogni tanto di riverificarle. Dopo tutto vi serviranno anche come i promemoria. Potete anche fare disegni dei vostri obiettivi – la visualizzazione senz’altro puo’ aiutare a vedere meglio gli obiettivi. Attenti: e’ molto impotante prefiggersi obiettivi ragionevoli cosi’ non si rimane frustrati.

3. Lettura motivazionale

Compratevi un libro motivazionale che vi aiuterà a mantenere i vostri buoni propositi.

4. Chiedete aiuto e condividete

Condividete i vostri obiettivi personali con le persone che vi sono piu’ vicine ( i vostri migliori amici, coniugi) e chiedetegli l’appoggio. Parlateci dei vostri fallimenti e successi nel raggiungere gli obiettivi. Il riconoscimento vi costringerà a lottare fino alla fine.

5. Controllate i vostri obiettivi

Fissate la data per la verifica sull’andamento della realizzazione dei vostri obiettivi. Attenti a quei obiettivi non raggiunti o ancora peggio -non cominciati nemmeno – forse e’ il tempo per rideterminarli o cominciare di nuovo.

6. Motivazioni supplementari

Nel caso i miei suggerimenti non sono sufficienti per poter raggiungere gli obiettivi dei vostri buoni propositi per l’anno nuovo propongo di concedervi di un ottimo programma spa: http://rogaska-resort.com/specific-programmes/ e magari poi vedrete quanto sia bello essere nella versione migliore di noi stessi.

Katia

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